상담은 한 개인의 정서적 어려움 및 인간관계 어려움, 우울, 불안, 분노의 정서문제 등을 해결할 수 있도록 돕고 스스로 성장할 수 있도록 대화적인 방법을 통해 치유하는 전문적인 과정입니다. 대화한다고 뭐가 달라지나 싶은 마음도 들겠지만, 우리는 때로 자신의 고통과 어려움을 이야기하는 것만으로도, 그리고 전문가의 공감적 탐색을 통해 그 근원을 찾고 힘겨움을 야기한 사고와 행동과 감정을 깨닫는 것만으로도 회복되는 경험을 할 수 있습니다.